Markus Vieghofer
Mental Coach für FührungskräfteHi, Ich bin Markus! Ich möchte dich dabei unterstützen, die beste Version deiner Selbst zu werden. Warum? Weil ich denke, dass jeder Mensch das verdient hat.
Hi, Ich bin Markus! Ich möchte dich dabei unterstützen, die beste Version deiner Selbst zu werden. Warum? Weil ich denke, dass jeder Mensch das verdient hat.
Bekannt aus
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Meine Story
Heute darf ich sagen, ich liebe was ich tue. Ich kann meinen Job perfekt mit meiner Familie vereinbaren und habe genug Zeit für meine Frau, unsere beiden Kinder und für unseren Hund.
Aber das war nicht immer so. Denn vor einigen Jahren war ich an meinem Tiefpunkt. Ich war ausgebrannt und wollte nicht mehr so weiter machen. Nein, ich konnte nicht mehr so weiter machen.
Stress war damals für mich ein Status-Symbol. Ein Zeichen dafür, dass ich wirklich hart für meinen Erfolg arbeite. Wirklich abschalten konnte ich nie. Ich wollte mich immer weiter optimieren, selbst die Freizeit war durchgetaktet.
An einem kalten Wintertag passierte es dann. Nach der After-Work Yoga Session (die mich ja eigentlich entspannen sollte) Zuhause angekommen klappte ich zusammen. Mein Kreislauf machte schlapp.
Das war der Moment der mich wach rüttelte. Ich lief einem Ziel nachl, dass ich nicht erreichen wollte nur um andere zu beeindrucken.
Für mich war das ein Wendepunkt. Ich hatte erkannt, dass ich etwas ändern musste.
Der erste Schritt war mein Mindset. Ich wollte wieder eine Vision für mein Leben erschaffen. Etwas worauf ich hinarbeiten kann.
Danach habe ich an meiner Beziehung zu Stress gearbeitet und meinen Arbeitsalltag umgekrempelt um eine Balance zu finden. Das lustige daran? Ich wurde immer produktiver.
Genau so habe ich es geschafft mein damaliges Business weiter aufzubauen. Ich konnte es erfolgreich von 3 auf 24 Mitarbeiter und auf einen 7-stelligen Umsatz skalieren.
In meiner Freizeit bildete ich mich weiter um anderen dabei zu helfen den selben Schritt zu gehen. Heute bin ich dipl. Mentaltrainer, dipl. NLP Master und dipl. psychologischer Berater und weiß daher genau wie ich dir auf mentaler Ebene helfen kann.
Ich verbinde also echtes Business Know-How aus der Praxis mit tiefem Verständnis für die menschliche Psyche. Eine Kombination die ich in mittlerweile über 200 Coaching Einheiten erfolgreich anwenden und somit Menschen wie dir helfen konnte.
Was mir wichtig ist
Erprobte Tools statt blindes positives Denken
Viel zu oft hört man „denke positiv, dann wir sich schon alles richten“ aber davon alleine wirst du keine Herausforderung überwinden. Unsere Gedanken sind extrem wichtig, aber manchmal braucht man mehr als das. Fake it ‚till you make it funktioniert eben nicht immer.
Balance, weil deine Veränderung ja langfristig sein soll
Ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine Herausforderung mit einer gewissen Balance meistern kannst. Gewohnheiten sind dabei extrem wichtig und es dauert diese aufzubauen. Besser jeden Tag 1% besser als den Big Bang der nicht hält.
100% individuelle Betreuung
Du bist einzigartig. Genauso wie deine Herausforderungen, Erfahrungen und Lösungen. Daher bekommst du genau das, was zu dir passt. Im 1:1 Coaching ich gehe zu 100% auf dich und deine Situation ein. Dort bekommst du keine 0815 Floskeln, sondern wir kreieren Lösungen die zu dir passen.
Mein Ansatz
In meinem Coaching kombiniere ich Mentaltraining, Mentoring und psychologische Beratung so, dass sie ideal an dich angepasst sind. Für dich ist das ein fließender Übergang aus Gesprächen und Übungen. Am Ende sollst du bei jeder Session deinem Ziel ein Stück näher kommen.
Mir ist es extrem wichtig, eine angenehme und entspannede Gesprächsbasis mit dir zu schaffen. Du sollst dich bei mir wohl fühlen, wir möglichst effektiv an deinen Herausforderungen arbeiten können.
Wenn wir beide zusammenarbeiten bekommst du in den allermeisten Fällen keine klassischen Tipps oder Ratschläge von mir. Wenn es thematisch Sinn macht, teile ich natürlich gerne Best Practises und meine Erfahrungen. Allerdings bist du und deine Situation einzigartig. Ich möchte daher mit dir gemeinsam eine Lösungsstrategie erarbeiten. Das erfordert zwar mehr Zeit, aber erhöht gleichzeitig auch die Erfolgswahrscheinlichkeit enorm.
